Jan Bendig promluvil o chvíli, kdy chtěl ukončit život. Panické ataky ho dostaly až na hranu

Bendig se do širšího povědomí dostal v roce 2009 díky soutěži Česko Slovenská SuperStar. Po období intenzivního zájmu ale následovala etapa, kdy se pracovní nabídky vytratily a sám podle svých slov začal pochybovat, zda má ve zpívání pokračovat. Jeho běžný život se tehdy zúžil především na školu a práci a potýkal se také s nedostatkem peněz. Právě v tomto období se u něj začaly objevovat deprese a panické ataky, jak popsal v aktuálním rozhovoru zveřejněném 24. září.

Psychické problémy podle Bendiga postupně zesilovaly. Situaci navíc komplikovalo období, kdy se snažil skloubit školu s rozbíhající se hudební kariérou. V rozhovoru uvedl, že se dostal do stavu, kdy přestával vidět jiné východisko a nedokázal o svých pocitech s okolím mluvit. Jeho potíže přitom nebyly veřejnosti dlouho známé, přestože se později staly jedním z témat jeho autobiografické knihy Roma boy: Příběh nekončí.

Vážná chvíle přišla po panické atace

Nejtěžší okamžik Bendig popsal jako situaci po jedné z panických atak, kdy se dostal k otevřenému oknu a začal vážně uvažovat o ukončení života. Podle jeho dřívějšího vyjádření seděl na římse a odpočítával, zda svůj úmysl uskuteční. Nakonec od něj ustoupil. Stejnou událost popisoval už v letech 2023 a 2024, nejde tedy o dosud neznámou epizodu jeho života, ale o zkušenost, ke které se nyní znovu vrátil v novém podcastovém rozhovoru.

Bendig v minulosti rovněž uvedl, že kvůli panickým atakám vyhledal lékaře. Nabízenou medikaci tehdy podle svých slov užívat nechtěl a snažil se s obtížemi pracovat jiným způsobem, mimo jiné prostřednictvím dechových technik. Jeho osobní zkušenost však nelze chápat jako obecný návod k léčbě – postup při depresích, úzkostech nebo panických atakách je individuální a patří do rukou odborníků.

O těžkém období dnes mluví otevřeně

O období psychických problémů zpěvák v posledních letech mluví opakovaně. Vedle rozhovorů ho zachytil také ve své autobiografii, v níž se vrací k dětství, účasti v SuperStar, rodinným poměrům i složitějším etapám dospívání a začátků kariéry. Nový díl podcastu Showbyz se Šárkou tak jeho příběh znovu připomněl a doplnil další vzpomínky na dobu, kdy se po rychlém nástupu popularity ocitl v osobní i profesní nejistotě.

Pokud člověk prožívá sebevražedné myšlenky nebo má obavu, že by si mohl ublížit, může v Česku bezplatně a nonstop kontaktovat Linku první psychické pomoci na čísle 116 123. V bezprostředním ohrožení života je možné volat 112.

Zdroje: extra.cz, datarun.cz, idnes.cz, super.cz, sebevrazdy.cz.